Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Πολύ Δύσκολο
Θερμίδες
650

HIIT

Tύπος Άσκησης:

Πρόγραμμα βελτίωση αντοχής

Εξοπλισμος:

Μπάρες

Μουσική:

Techno

Περιγραφή

Έντονη διαλειμματική Προπόνηση

Αποτέλεσμα

Συνεχίστε να καίτε θερμίδες ακόμη και μετά την άσκηση

Δείτε επίσης

Bodyjam

Cardio dance

Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό.

Περισσότερα
Thumb

TRX

Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα

Περισσότερα
Qukedi2

BODY BARS

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Gym stick

GymStick

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα