Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
350

POWER YOGA

Tύπος Άσκησης:

Ολιστικό Πρόγραμμα

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Χαλαρωτική

Περιγραφή

Yoga η οποία περιλαμβάνει ασκήσεις για μεγαλύτερη ενδυνάμωση

Αποτέλεσμα

Βελτίωση της δύναμης ολόκληρου του σώματος

Δείτε επίσης

Thumb

CROSS TRAINING

Βελτιώνει τη δύναμη και την αντοχή

Περισσότερα
Thumb

TRX

Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα

Περισσότερα
Group exercise classes houston hiit 1

ABS & HIPS

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα