Διάρκεια
60' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
420

Zumba Fitness

Tύπος Άσκησης:

Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό.

Εξοπλισμος:

Δεν απαιτείται

Μουσική:

Latin

Περιγραφή

Το πρόγραμμα της απόλυτης χορευτικής εμπειρίας και εκτόνωσης

Αποτέλεσμα

Εκτόνωση και βελτίωση της καρδιοναπνευστικής ικανότητας

Δείτε επίσης

Thumb

TRX

Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα

Περισσότερα
Bodyjam

Cardio dance

Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό.

Περισσότερα
Group exercise classes houston hiit 1

ABS & HIPS

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα