Διάρκεια
60' λεπτά
Επίπεδο
Δύσκολο
Θερμίδες
1000
FIGHT
Tύπος Άσκησης:
Aερόβιο πρόγραμμα
Εξοπλισμος:
-
Μουσική:
Περιγραφή
Συνδυασμοί βημάτων με κινήσεις διαφόρων πολεμικών τεχνών, αερόβιο πρόγραμμα που θα βελτιώσει την φυσική σας κατάσταση και θα μειώσει δραστικά τα ποσοστά λίπους στο σώμα σας.
Αποτέλεσμα
Θα βελτιώσει την φυσική σας κατάσταση και θα μειώσει δραστικά τα ποσοστά λίπους στο σώμα σας.
Δείτε επίσης
ABS & HIPS
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Περισσότερα
PILATES
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης
Περισσότερα
GymStick
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης
Περισσότερα
Zumba Fitness
Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό.
Περισσότερα