Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
350

POWER YOGA

Tύπος Άσκησης:

Ολιστικό Πρόγραμμα

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Χαλαρωτική

Περιγραφή

Yoga η οποία περιλαμβάνει ασκήσεις για μεγαλύτερη ενδυνάμωση

Αποτέλεσμα

Βελτίωση της δύναμης ολόκληρου του σώματος

Δείτε επίσης

Pigmaxia thumb

FIGHT

Aερόβιο πρόγραμμα

Περισσότερα
Thumb

TRX

Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα

Περισσότερα
Thumb

CROSS TRAINING

Βελτιώνει τη δύναμη και την αντοχή

Περισσότερα