Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
320

Yoga

Tύπος Άσκησης:

Ολιστικό Πρόγραμμα

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Χαλαρωτική

Περιγραφή

Συνένωση, Συνύπαρξη, ένωση του πνεύματος και σώματος

Αποτέλεσμα

Πλήρη χαλάρωση και απελευθέρωση από την ένταση

Δείτε επίσης

Thumb

Functional Training

Λειτουργική Προπόνηση

Περισσότερα
Yoga

POWER YOGA

Ολιστικό Πρόγραμμα

Περισσότερα
Bodypumb

ΚΥΚΛΙΚΗ

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα