Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
320

Yoga

Tύπος Άσκησης:

Ολιστικό Πρόγραμμα

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Χαλαρωτική

Περιγραφή

Συνένωση, Συνύπαρξη, ένωση του πνεύματος και σώματος

Αποτέλεσμα

Πλήρη χαλάρωση και απελευθέρωση από την ένταση

Δείτε επίσης

Yoga

POWER YOGA

Ολιστικό Πρόγραμμα

Περισσότερα
Thumb

TRX

Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα

Περισσότερα
Pigmaxia thumb

FIGHT

Aερόβιο πρόγραμμα

Περισσότερα