Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Δύσκολο
Θερμίδες
500
ΚΥΚΛΙΚΗ
Tύπος Άσκησης:
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Εξοπλισμος:
Μπάρες, βάρη, BOSU
Μουσική:
POP
Περιγραφή
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης, το οποίο βασίζεται σε σταθμούς άσκησης
Αποτέλεσμα
Τονώνει και δυναμώνει ολόκληρο το σώμα
Δείτε επίσης
ΚΥΚΛΙΚΗ
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Περισσότερα
Yoga
Ολιστικό Πρόγραμμα
Περισσότερα
GymStick
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης
Περισσότερα