Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Δύσκολο
Θερμίδες
500

ΚΥΚΛΙΚΗ

Tύπος Άσκησης:

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Εξοπλισμος:

Μπάρες, βάρη, BOSU

Μουσική:

POP

Περιγραφή

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης, το οποίο βασίζεται σε σταθμούς άσκησης

Αποτέλεσμα

Τονώνει και δυναμώνει ολόκληρο το σώμα

Δείτε επίσης

Thumb

PILATES

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Pigmaxia thumb

FIGHT

Aερόβιο πρόγραμμα

Περισσότερα
Yoga

Yoga

Ολιστικό Πρόγραμμα

Περισσότερα