TRX

TRX

Πότε γίνεται

Δείτε τις ώρες στο εβδομαδιαίο ωράριο.

Δείτε το εβδομαδιαίο ωράριο

Περιγραφή

Λειτουργική προπόνηση για μυϊκή τόνωση με συνεχή εναλλαγή ασκήσεων, και με ρυθμιστή έντασης το βάρος του σώματός μας.

Αποτελέσματα

Επίπεδο

medium

Θερμίδες

450

Εξοπλισμός

ΤRX ιμάντας, στρώμα άσκησης.

Μουσική

House.

Δείτε επίσης

Body Bars

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης με μπάρες.

Abs and Hips

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Cardio dance

Αερόβιο Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το χορό.