Pilates Yoga

Πότε γίνεται

Δείτε τις ώρες στο εβδομαδιαίο ωράριο.

Δείτε το εβδομαδιαίο ωράριο

Περιγραφή

Συνδυασμός ασκήσεων yoga και pilates.

Αποτελέσματα

Επίπεδο

medium

Θερμίδες

370

Εξοπλισμός

Στρώμα άσκησης.

Μουσική

Χαλαρωτική, chill out.

Δείτε επίσης

Κυκλική

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

TRX

TRX

Pilates Cardio

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αντοχής.