Yoga

Ολιστικό πρόγραμμα.

Πότε γίνεται

Δείτε τις ώρες στο εβδομαδιαίο ωράριο.

Δείτε το εβδομαδιαίο ωράριο

Περιγραφή

Ψυχοσωματικά οφέλη με ένα πρόγραμμα δυναμικών ασκήσεων δεμένων αρμονικά μεταξύ τους.

Αποτελέσματα

Επίπεδο

medium

Θερμίδες

350

Εξοπλισμός

Στρώμα άσκησης.

Μουσική

Χαλαρωτική, chill out.

Δείτε επίσης

TRX

TRX

Hiit

Πρόγραμμα βελτίωση αντοχής στην δύναμη.

Fit Ball